Ide Menu Bekal Kampus Anak SD Selama Seminggu
Anak-anak sekolah dasar sangat membutuhkan asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu cara untuk memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup adalah dengan memberikan bekal kampus yang sehat dan lezat. Berikut adalah ide menu bekal kampus anak SD selama seminggu yang dapat menjadi referensi bagi para orangtua:
Hari Senin
1. Nasi goreng sayur
2. Buah apel potong
3. Susu
Hari Selasa
1. Sandwich telur rebus
2. Wortel dan mentimun potong
3. Jus jeruk
Hari Rabu
1. Nasi tim ayam
2. Kerupuk
3. Susu coklat
Hari Kamis
1. Roti isi tuna
2. Tomat cherry
3. Air putih
Hari Jumat
1. Nasi putih dengan ayam goreng
2. Keripik singkong
3. Jus mangga
Hari Sabtu
1. Mie goreng telur
2. Pisang potong
3. Susu coklat
Hari Minggu
1. Nasi goreng seafood
2. Keripik kentang
3. Air kelapa
Dengan memberikan menu bekal kampus yang beragam dan seimbang, anak-anak akan mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk menjalani aktivitas di sekolah. Pastikan juga untuk menyertakan buah-buahan dan sayuran dalam menu bekal anak-anak untuk memastikan mereka mendapatkan serat dan vitamin yang dibutuhkan.
Referensi:
1. “Ide Menu Bekal Anak Sekolah,”
2. “Menu Bekal Kampus Anak SD,”
3. “Tips Memasak Menu Bekal Anak Sekolah,”
